一个月前的你VS现在的你

不知不觉间，我们已经开学满一个月了。

想必大家已经在执行自己开学初订的计划了。

一时自律一时开心，一直自律一直开心。

今天就来看看那些坚持和自律的小伙伴们，

他们都是怎么做到的？

关于学习

云彩记住流星的身影，

笔尖捕捉思维的轨迹。

新的一天，从记笔记开始！

从空空如也的相册，到满满的知识积累，每堂课的精华都在其中。看着满满当当的学习相册，心里也有满满的幸福感。网课给我们带来了新的学习方式，在21世纪，我们能够更好地运用手机帮助学习。

——2019级 新闻与传媒学院 广播电视编导  陈薇

即使在家中进行网课学习我们也应该保持在学校上课时认真的态度。只有自觉、自律、坚持不懈才能够在网课学习中较好地吸收新知识，提升自己的能力。作为学生，学会自律更能提高学习的效率。

——2018级化学学院 化学（师范） 李崇旭

从上课第一天的记录到现在，每一科的笔记都是我这段时间学习的成果。虽然远程课堂有所不便，但是我依旧会保持自己认真的学习态度，合理分配时间，使自己的每一天都收获满满。

 ——2019级 马克思主义学院 思想政治教育 周蝶

宝藏app非“学习强国”莫属。

上谈天文下知地理，

娱乐学习两不误，

时事政治新思想，

满满都是正能量。

今天，你学习强国了吗？

学习强国是一个能够丰富我的课余生活的神仙APP。它不仅仅推送时政新闻，我也可以在APP上观看各种类型的纪录片，而且每一部质量都超级高，它让我了解到了很多课外的知识。我最喜欢的当然是答题的页面啦，不管是每日答题，每周答题，专项答题，还是挑战答题，题目的类型多种多样，每道题都有解析，能让我学到好多我平时没了解到的知识。这同时也是在帮助我检验自己学习的成果。所以现在进学习强国，不再是为了打卡，已经变成了一种习惯，当被动化成主动，这件事就有了新的意义。

——2019级 经济与管理学院 工商管理 苏紫倩

学习强国是时代变迁的缩影，通过“学习强国”，更加感受到国家的强大，更加有学习的动力。除了党员团建之外，日常的新文章和视频学习都给我的课余生活带来了新的体会。看理论，看党史，看人物，看文艺，看科学……让我更加具体地了解到我们国家强国建设的进程，以及如何去建设美丽强国。我们都是追梦人，我们要紧跟着时代的脚步，见证中华复兴的时刻。

——2019级 马克思主义学院 思想政治教育（师范） 黄泓欣

学英语是一段长征，

不是说走就走的旅行，

没有规划，就没法坚持到达目的。

每天积累一点点，努力就会到终点。

坚持是一件很不容易的事，有些时候我也想要偷个懒。但是，一想到自己立下的flag，就强迫自己一天一天地做下来，到后来就成了习惯了，现在想想坚持一件事也不是那么难，反而很开心。

——2019级 新闻与传媒学院 广播电视编导 陈缘圆

学会一点点前进，虽然每一步都很小，但都有意义。在不断的更新换代中找到适合自己的事，并一直坚持下去让我觉得很有意思！

——2018级 外国语学院 英语（师范）刘江月

我把坚持看作一种“骑自行车式的动态稳定”——你不能停止不动，但当你开始运动时，其实它就会变得很简单。我们必须学会在这个状态下生活和学习，日积月累终有收获。

——2018级外国语学院 英语（师范）陈星宇

关于运动

每天花了几个小时学习，

再抽十几分钟运动。

其实养成热爱运动的好习惯，

并不像想象中那么难。

自从开始上网课后，我几乎每天都会在某视频网站上打卡锻炼，尤其是对肩膀和脖子部分的锻炼。这不仅可以缓解久坐在电脑前造成的脖子、肩膀酸痛，还可以改善自己的体态、气质。每次练完都特别舒服，感觉自己肩上的“重担”像卸了下来一样。 

——2018级 教育科学学院 应用心理学（师范） 熊芮

疫情期间我在家很少锻炼，起初上体育课也是为了打卡完成作业。后面跟着体育老师的课程节奏自己也逐渐养成了每天锻炼的习惯，把锻炼融入到日常生活中去。每天坚持运动30分钟，便轻松收获30分钟的快乐！

 ——2018级 新闻与传媒学院 网络与新媒体 杨小嫚

关于生活

柴米油盐酱醋茶，

一羹一饭皆手作。

厨房里的烟火气，

藏着家里最平凡的幸福。

作为厨房小白，感谢妈妈耐心地把我从青铜带到白银，还要感谢身边好朋友对我的厨艺的建议和鼓励，感谢学习做饭的这个契机给我的生活带来的小温暖。

——2018级 外国语学院 英语（师范） 黄淑雯

这段时间在家开始尝试自己解决早餐和晚餐，虽然食材、烹饪过程都很简单，但吃上自己亲手做的饭菜的那一霎那满足感和幸福感爆棚！人间烟火气，最能抚慰人心。

——2019级 地理与旅游学院 酒店管理 高诗怡

看到视频里的教学就感觉自己的眼睛会了，但是一旦开始制作又发现手还没有学会。只能求助万能妈妈，在她丰富的生活经验的基础上自己改良，即兴发挥。最终成果卖相好看，但不会比店里卖的好吃。

——2019级 历史与社会学院 文物与博物馆学 徐依诺

路远有十万八千里，

没法一个筋斗云就翻到。

但一步有一步的收获，一步有一步的欢喜。

相信自律的力量，

只要坚持，最后终究会到达远方。

现在的你和一个月前的你相比

是否有所变化呢？

记得分享你的故事。

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文案 | 刘江月 周明圻 陈薇 黄泓欣 徐银爽 张镇 

封面 | 黄泓欣

排版 | 蒋灿

执行编辑 | 黄笑

责任编辑 | 徐赤 何瑶 孙小珂

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